大人ニキビ

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大人ニキビの原因は、思春期ニキビと原因が違います。 私の体験談から正しい知識と治し方をご紹介します。

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大人ニキビ原因

大人ニキビは、毛穴の皮脂が原因となる思春期ニキビとは違い、洗顔を頻繁に行っても、繰り返し出てくるものです。

私も社会人になってからニキビが出きて、洗顔で治るかと思ったら治る様子がなく、皮膚科に行ったところ対処方法が間違っていると言われ、その時はじめて思春期を過ぎてできたニキビは大人ニキビで洗顔は逆効果になることを知りました。

大人ニキビの原因は、「肌の乾燥」と「新陳代謝の乱れ」で角質が毛穴を詰まらせ、炎症が起きてできてしまうのです。

大人ニキビ 治し方

大人ニキビは、普段の生活でリズムが狂うなどのホルモンバランスの不調や精神的なストレスによってもできてしまいます。しかし、最大の原因は、ズバリ「お肌の乾燥」。

お肌の乾燥は避けたいけれど、普段の生活では中々避けられないものですが、そんなときは、「洗顔」と「保湿」で、お肌の感想を避けましょう。
「洗顔」は、大手メーカーのものであればなんでもいいわけではありません。特に、合成界面活性剤が含まれている洗顔料は使わないほうが無難です。最も良いのは、ニキビに刺激を与えないよう、ぬるめのお湯でお肌をやさしく洗うことです。勘違いしやすいのが、毛穴の汚れを根こそぎ落としたいからといって強く洗うと、ニキビに刺激を与え逆効果になります。

「保湿」は、大人ニキビ専用のスキンケアコスメを使うのがいいです。
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大人ニキビ あご

あごにできる大人ニキビは、中々治りにくく、再度発生するものです。自然には消えず、処置方法を誤るとニキビ跡が残ります。
あごニキビの原因の多くが、ホルモンバランスの乱れです。最も大きく影響するのがストレスや睡眠不足といったものです。
ストレスを取り除くというのは中々難しいものですが、なるべくスポーツや趣味などでストレスを発散し、溜めないようにすることが重要です。
また、規則正しい生活の中で、しっかりと睡眠をとり、バランスのとれた食生活をすることで、スキンケアと共にニキビを治しましょう。

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